المعجم الكبير للطبراني

حَدَّثَنَا إِسْحَاقُ بْنُ إِبْرَاهِيمَ، عَنْ عَبْدِ الرَّزَّاقِ، عَنِ الثَّوْرِيِّ، ح وَحَدَّثَنَا عَلِيُّ بْنُ عَبْدِ الْعَزِيزِ، ثنا أَبُو نُعَيْمٍ، ثنا سُفْيَانُ، عَنْ أَبِي إِسْحَاقَ، عَنْ أَبِي الْأَحْوَصِ، عَنْ عَبْدِ اللهِ، قَالَ: «لَا تُغَالِبُوا هَذَا اللَّيْلَ فَإِنَّكُمْ لَنْ تُطِيقُوهُ، وَإِذَا نَعَسَ أَحَدُكُمْ فَلْيَنْصَرِفْ إِلَى فِرَاشِهِ فَإِنَّهُ أَسْلَمُ لَهُ»

سیدنا عبداللہ بن مسعود رضی اللہ عنہ فرماتے ہیں: ”رات (کی نیند) پر غالب آنے کی کوشش نہ کرو، تم اس کی طاقت نہیں رکھتے، اور جب تم میں سے کسی کو نیند آنے لگے تو وہ اپنے بستر کی طرف چلا جائے، کیونکہ یہ اس کے لیے زیادہ محفوظ ہے۔“