مصنف ابن ابي شيبه

٢٧٠٢٥ - حدثنا حسين بن علي (عن) (١) زائدة عن علي بن زيد عن أبي نضرة عن أبي سعيد قال: سمعت رسول اللَّه ﷺ يقول: "اتقوا الغضب، فإنها جمرة توقد في قلب بن آدم، ألم (تر) (٢) (إلى) (٣) انتفاخ أوداجه وحمرة عينيه، فمن (أحس) (٤) من ذلك شيئا فليلزق بالأرض" (٥).

حضرت ابو سعید خدری فرماتے ہیں کہ میں نے رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کو یوں ارشاد فرماتے ہوئے سُنا : تم لوگ غصہ سے بچو۔ بیشک یہ انگارہ ہے جو ابن آدم کے دل میں سلگتا ہے۔ کیا تم غصہ میں مبتلا شخص کی پھولی ہوئی رگیں اور اس کی سرخ آنکھیں نہیں دیکھتے ؟ پس جو شخص تھوڑا سا بھی غصہ محسوس کرے تو اس کو چاہیے کہ وہ زمین پر لیٹ جائے۔