رنجیدگی کا روحانی علاج اور سکون کے ذرائع

 سوال:

رنجیدگی کا کیا علاج ہے ؟

جواب :

روزانہ صبح و شام سورة الفتح کی تلاوت کرنا، سورت کی قراءت ایک ایک کلمے کی شرط کے ساتھ ہے اور اس کے ساتھ یقین کر کے زندگی گزارنا، فجر کی نماز باجماعت ادا کرنا، پھر آسمان کی طرف دیکھنا اور اشراق تک صبح کے اذکار میں مشغول رہنا۔
« الله ربي لا أشرك به شيئا، » پڑها كرو.
صبح و شام کثرت کے ساتھ یہ دعا پڑھی جائے۔
«لا إله إلا الله الحليم العظيم، لا إله إلا هو رب العرش الكريم لا إله إلا الله رب السموات والأرض ورب العرش الكريم»
”اللہ حلیم و عظیم کے سوا کوئی اللہ الٰہ نہیں ہے، نہیں کوئی معبود برحق مگر وہی جو عرش کریم کا رب ہے، اللہ کے سوا کوئی معبود نہیں جو آسمانوں، زمین کا رب ہے اور عرش کریم کا رب ہے۔“ [صحيح البخاري، رقم الحديث 5986صحيح مسلم، رقم الحديث 2730]
ہمیشہ صدقہ کرنے کی حرص رکھنا، نیک لوگوں کی صحبت اختیار کرنا، اذکار پر ہمیشگی کرنا، ہمیشہ استغفار کرنا، ہمیشہ اپنے سے کم (نعمت) والے کی طرف دیکھنا اور اللہ کی ان نعمتوں پر اس کی تعریف کرنا، جس کا کوئی شمار نہیں۔